아침저녁 심한 일교차로 감기 환자가 늘어나는 가운데 예방법에 관심이 쏠리고 있습니다.

균형 잡힌 식단과 충분한 휴식이 중요하다는 것을 모르는 사람은 없지만 실제로 그렇게 지키기란 쉽지 않은데요.

쫓아오는 감기를 떨구어낼 수 있는 5가지 확실한 예방법, 영상으로 살펴보시죠.

<도움말 : 서울대병원 가정의학과 박민선 교수, 경희대한방병원 침구과 이승훈 교수>

(서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 이수정 인턴기자

<저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지> 2019/11/08 07:00 송고